Abdominal Curl Makinesi Karın Crunch Plakası Yüklü Makine

Abdominal Curl Makinesi Karın Crunch Plakası Yüklü Makine

Ödeme şekli:	T/T
Incoterm:	FOB

$7801-9 Piece/Pieces
$68010-49 Piece/Pieces
$580≥50 Piece/Pieces

$ 580 - 780 / Piece/Pieces

Contact Now

Ürün özellikleri
Paketleme ve Teslimat
Ürün Açıklaması
Tedarik Yeteneği ve Ek Bilgiler

Ürün özellikleri

model numarası.: HKMB-S-1050P

Marka: HK

Anavatan: Çin

Malzeme: Çelik

Özelleştirilebilir: Evet

Size: 1350*1500*1500mm

N.W.: 110kg

G.W.: 130kg

Package Size: 1970*1340*990mm

Paketleme ve Teslimat

Satış Birimleri:

Piece/Pieces

The file is encrypted. Please fill in the following information to continue accessing it

Ürün Açıklaması

Karın krizi, çekirdeğin, özellikle de karın bölgesindeki kasları ele almak ve güçlendirmek için oldukça etkili bir egzersizdir. Bu egzersiz sadece genel çekirdek gücü arttırmakla kalmaz, aynı zamanda duruş ve istikrarı da artırır, bu da sporcular, fitness meraklıları ve genel fiziksel sağlıklarını iyileştirmek isteyen bireyler için faydalıdır.

Karın krizi egzersizinin temel bileşenleri:
1. Egzersiz Mekaniği:
Gövde Fleksiyonu: Birincil eylem, aynı anda pelvisi ve bacakları yerden kaldırırken belde öne eğilmeyi içerir.
Pelvis ve bacak desteği: Dolgu kullanımı, egzersizin güvenli ve etkili bir şekilde yapılmasını sağlar, harekete rehberlik eder ve yaralanma riskini azaltır.
Tam kısaltma: Karın demetlerinin tüm kaslarının etkileşimi, tam bir kasılmaya ulaşmaya yardımcı olur ve egzersizin etkinliğini artırır.
2. Teknik Geliştirmeler:
QR kodlu açıklayıcı grafik: Eşlik eden bir grafik genellikle egzersizin görsel temsillerini ve teknik bir videoya bağlanan bir QR kodunu içerir. Bu, kullanıcılara form, teknik ve güvenlik ipuçları hakkında net bir anlayış sağlar.
Fizyolojik Yük Eğrisi: Bu özellik, egzersizin zaman içinde vücudu nasıl etkilediğine dair bilgiler sunar ve kullanıcıların güvenli ve verimli bir şekilde ilerlemelerine yardımcı olur.
Pantograf Aşamalı Sistem: Bu ileri teknoloji, bireysel ilerleme ve kabiliyete dayalı olarak egzersizin direncini veya yoğunluğunu izlemek ve ayarlamak için kullanılabilir ve optimal eğitim adaptasyonunu sağlar.
3.biyomekanik düşünceler:
Multijoint biyomekanik sistem: Birden fazla eklem (öncelikle kalça ve omurga) dahil ederek, bu egzersiz daha geniş bir kaslara meydan okur ve daha iyi genel fonksiyonel güç ve stabiliteyi teşvik eder.
Faydalar:
Çekirdek Güç: Denge ve koordinasyon gerektiren faaliyetler için çok önemli olan çekirdeğin istikrarını arttırır.
Duruşun iyileştirilmesi: Çekirdek kasların güçlendirilmesi, boyun, omuz ve sırt kaslarındaki gerginliği azaltarak duruşun iyileştirilmesine yardımcı olabilir.
Esneklik ve hareketlilik: Düzenli uygulama, alt sırt ve karın bölgelerinde esnekliği ve hareketliliği artırabilir.
Yaralanma riskinin azalması: Daha güçlü bir çekirdek omurgayı destekler ve diğer fiziksel aktiviteler sırasında bel ağrısı ve yaralanma riskini azaltır.