Süper deltoid pres, omuz ve göğüs gelişimi için çok önemli olan pektoralis majör kaslarının deltoidlerini ve klaviküler demetlerini etkili bir şekilde hedeflemek için tasarlanmış sofistike bir spor salonu ekipmanıdır. İşte benzersiz özelliklerinin derinlemesine bir dökümü:
1. Gaz destekli yükseklik ayarlı koltuk: Bu özellik, kullanıcıların koltuğu kendilerini zorlamadan özel yüksekliklerine ayarlamalarını sağlar. Gaz destekli mekanizma, koltuğun yükseltilmesini veya indirilmesini kolaylaştırır, bu da kullanıcının egzersizleri rahatça gerçekleştirebilmesini ve tüm hareket aralığı boyunca uygun formu koruyabilmesini sağlar.
2. Gaz destekli yatay ayar ile sırtlık: Backrest yatay olarak ayarlanabilir, bu da egzersizler sırasında kullanıcının gövdesini desteklemeye yardımcı olur. Bu ayarlama, kullanıcının ergonomik bir pozisyon sürdürmesini sağlar, yaralanma riskini azaltır ve antrenmanın etkinliğini en üst düzeye çıkarır.
3. Mono-lateral veya bilateral egzersiz için bağımsız kollar: Mono-lateral (her seferinde bir taraf) veya iki taraflı (her iki taraf aynı anda) egzersizler için bağımsız kaldıraç kullanma yeteneği çok yönlülük sağlar. Bu, asimetrileri ele almak veya belirli kas dengesizliklerine odaklanmak için faydalı olabilen, diğer tarafa geçmeden önce vücudun bir tarafında odaklanmış kas çalışmasına izin verir.
4. Kol sistemi ile fizyolojik yük eğrisi: Ekipman, omuz ekleminin doğal hareketini taklit eden bir yük eğrisi ile tasarlanmıştır. Bu, kolun tüm hareket aralığında hareket ettikçe, doğal olarak ağırlıkları nasıl kaldıracağımıza benzeyen direnç kademeli olarak arttığı anlamına gelir. Bu tasarım, egzersizin fizyolojik hareketlerle yakından uyumlu bir şekilde yapılmasını ve egzersizin etkinliğini artırmasını sağlar.
5. Nötr veya eğilimli kavrama için çoklu yakışmalar: Farklı handgrip seçenekleri (nötr veya eğilimli) sunmak, deltoidlerin farklı alanlarını hedefleyen çeşitli egzersizlere izin verir. Kavradaki bu esneklik, seçilen egzersize ve kavrama bağlı olarak ön, orta ve arka deltoidlerin daha etkili bir şekilde hedeflenmesine yardımcı olabilir.
6. Fizyolojik bir başlangıç hareketi için kol: Kullanıcıyı omuz eklemi için doğal olan bir başlangıç pozisyonuna yönlendiren bir kolun dahil edilmesi, egzersizin minimum zorla başlatılmasına yardımcı olur. Bu, özellikle yeni başlayanlar veya yaralanmalardan kurtulanlar için faydalı olabilir, çünkü egzersizlerine daha güvenli ve daha kontrollü bir başlangıç sağlar.