Kalça Eğitmen Makinesi Ticari Kemer Rhino Squat Makinesi

Kalça Eğitmen Makinesi Ticari Kemer Rhino Squat Makinesi

Ödeme şekli:	T/T
Incoterm:	FOB,FCA,DDP,DDU,EXW
Ulaşım:	Ocean,Land,Air,Express
Liman:	TIANJIN PORT,QINGDAO PORT

$3901-9 Piece/Pieces
$38010-49 Piece/Pieces
$360≥50 Piece/Pieces

$ 360 - 390 / Piece/Pieces

Contact Now

Ürün özellikleri
Paketleme ve Teslimat
Ürün Açıklaması
Tedarik Yeteneği ve Ek Bilgiler

Ürün özellikleri

model numarası.: HKMB-JR2207

Marka: HK

Anavatan: Çin

Paketleme ve Teslimat

Satış Birimleri:

Piece/Pieces

The file is encrypted. Please fill in the following information to continue accessing it

Ürün Açıklaması

"10 parçalı kalça çömelme" açıklaması, belirli bir fitness ekipmanı veya kalça kaslarını eğitmek için kullanılan fitness ekipmanlarının bir kombinasyonu gibi geliyor. Bununla birlikte, doğrudan "10 parçalı kalça çömelmesine" karşılık gelen belirli ürün bilgisi veya profesyonel fitness ekipmanı açıklaması bulunmamıştır. Belirli bir fitness mekanında veya çevrimiçi platformda belirli bir ifade veya belirli bir ekipman setinin genelleştirilmesi olabilir. Bununla birlikte, geleneksel fitness ekipmanlarına ve eğitim yöntemlerine dayanarak, böyle bir kombinasyonun kalça kas eğitimi için çeşitli ekipman ve yöntemler içerebileceğini çıkarabiliriz.

Genellikle, kalça kasları için eğitim aşağıdaki yaygın ekipman veya hareketleri içerebilir:

1. Deadlifts: Deadlifts kalça, sırt ve bacak kaslarını etkili bir şekilde eğitebilir.

2.Squats: Çömelme, uyluk ve kalça kaslarını eğitmek için klasik hareketlerden biridir.

3. Köprü: Bu, zeminde yatmak ve kalçaları omuzlara ve dizlere doğru bir çizgide kaldırmanın bir hareketidir, bu da esas olarak kalça kaslarını eğitir.

4. Yan bacak asansörleri: Yan tarafta yatarken bir bacağı kaldırın, esas olarak kasları kalçanın dışındaki eğitin.

5. Bacak Pres: Uyluk ve kalça kaslarını eğitmek için bacak pres makinesini kullanın.

6. Tek bacaklı çömelmeler: kalçaları ve bacak kaslarını uyarırken dengeyi artırın.

7. Direnç Bant Egzersizleri: Kalçaların eğitiminin zorluğunu ve çeşitliliğini artırmak için elastik bantlar kullanın.

8. Bacak Kıvırcık Makinesi: Posterior uyluk kaslarını egzersiz yapın ve kalça hattını dolaylı olarak iyileştirin.

9. Atlama Dizini Yükseltmeler: Karın ve kalça kaslarını güçlendirirken kardiyopulmoner fonksiyonu artırın.

10. Sidestep Lunges: kalçaları ve dış uyluk kaslarını egzersiz yaparken stabiliteyi iyileştirin.

"10 parçalı kalça squat" belirli bir marka veya fitness ekipmanı serisini ifade ederse, yukarıda belirtilen ekipmanların bir kısmını veya tamamını ve daha kapsamlı ve hedeflenmiş bir kalça kas eğitimi sağlamak için yenilikçi tasarımları veya eğitim programlarını içerebilir. deneyim. Seçilen ekipmanın kişisel fitness hedefleri ve fiziksel durumlarla uyumlu olduğundan emin olmak için satın almadan önce ürünün özel bilgilerine ayrıntılı olarak danışmanız veya profesyonel fitness rehberliğini kontrol etmeniz önerilir.